ויטמינים –
ויטמין הוא חומר אורגני החיוני לגוף ומסייע לפעילויות כמו גדילה, חילוף חומרים, עיכול, מניעת מחלות ועוד. ויטמין C, ויטמין B, ויטמין B7, ויטמין B3, ויטמין H הוכחו כחיונים לצמיחת השיער.
מינרלים –
המינרלים הם יסודות. להם זקוקים יצורים חיים לשם פעולה תקינה. הם נצרכים במזון ובניהם נמנים הנתרן, סידן, אשלגן, זרחן, גופרית, ברזל (החשוב ביותר לשיער) ועוד.
פלבונואידים –
הם תרכובת המופיעות בצמחים כפיגמנטים צהובים, יש להם השפעה על הלב ועל כלי הדם, יוצרים פעילות אנטיויראלית, נוגדת דלקת ומפחיתה לחץ דם.
חומצות אמינו –
הן אבני היסוד של החלבונים ורקמות השריר
פפטידים –
בתחום האסתטיקה הם חלקיקי חלבון המיוצרים ממקור מצחי או מעבדתי ומשמשים לתקשורת התאית והבין תאית, יש לפפטידים תפקידים רבים בניהם ריפוי, יצור תאים ועוד.
אנטיאוקסינטים –
מולקולות כימיות המכונות רדיקלים חופשיים עלולות לפגוע בתא ובחומר הגנטי שבו. ביכולתנו לצרוך חומרי מזון (פירות וירקות למשל) המכילים חומרים המנטרלים את הרדיקלים החופשיים ואלו נקראים אנטיאוקסידנטים, מי צורך את אלו בכמויות גדולות נמצאים בסיכון מופחת לפתח מחלות.